Category: Πληροφορίες για το κοινό

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη η κατανάλωση ορισμένων φρούτων πλούσιων σε φλαβονοειδή και κυρίως σε ανθοκυάνες, όπως τα μπλε μούρα (blueberries) και τα μήλα, σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη. Τα φλαβονοειδή είναι πολυφαινόλες και έχουν βρεθεί να είναι ευεργετικά για την υγεία μας.

Δανοί ερευνητές βρήκαν μελετώντας 30 άνδρες με διαβήτη τύπου 2, ότι κάνοντας άσκηση διάρκειας 30 λεπτών κάθε μέρα ή μίας ώρας κάθε δύο μέρες ήταν εξίσου αποτελεσματικό.

Σύμφωνα με μία μετα-ανάλυση τεσσάρων μεγάλων μελετών, ασθενείς που έτρωγαν μεγαλύτερες ποσότητες λευκού ρυζιού είχαν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπττυξης σακχαρώδους διαβήτη από αυτούς που έτρωγαν μικρότερες ποσότητες και ο σχετικός κίνδυνος ήταν μεγαλύτερος ανάμεσα στους Ασιάτες.

Τα κορτικοστεροειδή, που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, έχουν σχετισθεί με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης σακχαρώδους διαβήτη.

Νέα υγιή άτομα είδαν να αυξάνεται η γλυκόζη στο αίμα μετά από μόλις 3 ημέρες καθιστικής ζωής. Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι με καθιστική ζωή διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου και διαβήτη τύπου 2.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης, οι γυναίκες με διαβήτη κύησης ή με προεκλαμψία έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιαγγειακές παθήσεις αργότερα στη ζωή τους.

Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Bristol μελέτησαν τις συσχετίσεις μεταξύ διαφόρων επιπλοκών της κύησης, όπως του διαβήτη κύησης, της προεκλαμψίας, του πρόωρου τοκετού και του μικρού ή μεγάλου μεγέθους του μωρού ως προς την ηλικία κύησης, με τον 10-ετή υπολογιζόμενο καρδιαγγειακό κίνδυνο σε 3416 γυναίκες.

Από τις γυναίκες αυτές, το 29.8% εμφάνισε μία επιπλοκή που σχετίστηκε με την εγκυμοσύνη, το 5.2% εμφάνισε δύο και το 0.8% εμφάνισε τρεις επιπλοκές. Οι γυναίκες με διαβήτη κύησης είχαν κατά 26% αυξημένο 10-ετή καρδιαγγειακό κίνδυνο σε σύγκριση με τις γυναίκες χωρίς αυτή την επιπλοκή, ενώ οι γυναίκες με προεκλαμψία 31% αυξημένο 10-ετή καρδιαγγειακό κίνδυνο σε σύγκριση με τις γυναίκες χωρίς προεκλαμψία.

Η εγκυμοσύνη, κατέληξαν οι ερευνητές, μπορεί να δώσει την ευκαιρία να αναγνωρίζονται οι γυναίκες με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο, να γίνονται έγκαιρα ιατρικές παρεμβάσεις, καθώς και να προτείνονται νωρίς οι αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Η μελέτη εμφανίζεται στο τεύχος Φεβρουαρίου του Circulation.

Associations of Pregnancy Complications with Calculated CVD Risk and Cardiovascular Risk Factors in Middle Age: The Avon Longitudinal Study of Parents and Children.
Fraser A, Nelson SM, Macdonald-Wallis C, Cherry L, Butler E, Sattar N, Lawlor DA.
Circulation. 2012 Feb 17. [Epub ahead of print]

Επιμέλεια: Ιωάννα Ελευθεριάδου

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που έγινε σε ειδικά γενετικά τροποποιημένα ποντίκια με σακχαρώδη διαβήτη, το συστατικό γαλλική επιγαλοκατεχίνη, μια πολυφαινόλη που περιέχεται στο πράσινο τσάι, μπορεί να βελτιώσει την ανοχή στη γλυκόζη.

Τα ποντίκια που έλαβαν γαλλική επιγαλοκατεχίνη παρουσίασαν βελτιώσεις στη λειτουργία των νησιδίων του Langerhans του παγκρέατος, που περιέχουν τα κύτταρα που σχετίζονται με την παραγωγή ινσουλίνης (β-κύτταρα). Οι βελτιώσεις αυτές αφορούσαν τόσο την αύξηση του αριθμού όσο και την αύξηση του μεγέθους των νησιδίων. Οι ευεργετικές ιδιότητες της γαλλικής επιγαλοκατεχίνης αποδόθηκαν στις αντιοξειδωτικές της ικανότητες και στη μείωση του ενδοκυττάριου στρες.

Οι ερευνητές από το Karolinska Institutet στη Σουηδία υποθέτουν ότι η χορήγηση συμπληρωμάτων διατροφής με γαλλική επιγαλοκατεχίνη σε ασθενείς με σακχαρώδη θα μπορούσε πιθανώς να παρέχει προστασία στα β-κύτταρα του παγκρέατος. Μεγάλες τυχαιοποιημένες μελέτες σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη είναι απαραίτητες μέχρι να επιβεβαιωθεί αυτή η υπόθεση.

Η μελέτη εμφανίζεται στο τεύχος Φεβρουαρίου του Nutrition and Metabolism.

Diet supplementation with green tea extract epigallocatechin gallate prevents progression to glucose intolerance in db/db mice.

Ortsater H, Grankvist N, Wolfram S, Kuehn N, Sjoholm A.

Nutrition and Metabolism (London) 2012 Feb 14;9(1):11.

Επιμέλεια: Ιωάννα Ελευθεριάδου

Νέα μελέτη δείχνει ότι ο θηλασμός για τουλάχιστον 6 μήνες μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας σε παιδιά που γεννήθηκαν από μητέρες με διαβήτη που εμφανίστηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους.
Είναι γνωστό ότι τα παιδιά από μητέρες με διαβήτη κύησης έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας.

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, ασθενείς με έλκος από το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού έχουν πάνω από διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν διαβήτη σε σύγκριση με ασθενείς χωρίς λοίμωξη από το βακτήριο αυτό.

Παλιότερες μελέτες που εξέτασαν τη σχέση μεταξύ της λοίμωξης από ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού και του διαβήτη είχαν αντιφατικά αποτελέσματα. Τα αποτελέσματα της νέας μελέτης δεν αποδεικνύουν ότι το βακτήριο προκαλεί τον διαβήτη, αλλά ότι συνδέεται στενά με την εμφάνιση του.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν 800 ασθενείς για μια δεκαετία. Στην αρχή της μελέτης κανένας από αυτούς δεν είχε διαβήτη. Με την πάροδο του χρόνου, 144 άνθρωποι εμφάνισαν τη νόσο, ενώ το 97% από αυτούς είχε θετικά αντισώματα για το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού κατά την έναρξη της μελέτης. Ο κίνδυνος εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη μάλιστα υπολογίσθηκε να είναι 2.7 φορές μεγαλύτερος στην ομάδα των ατόμων που είχαν τη μόλυνση.

Ακόμα δεν είναι σαφές πως το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού και ο διαβήτης συνδέονται μεταξύ τους. Περαιτέρω μελέτες χρειάζονται για να βρεθεί αν το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού έχει πράγματι επίδραση στην διαβήτη, μια και η λοίμωξη από το βακτήριο αυτό μπορεί να αντιμετωπισθεί.

Η μελέτη εμφανίζεται στο τεύχος Μαρτίου του Diabetes Care.

Helicobacter pylori Infection Is Associated With an Increased Rate of Diabetes.
Jeon CY, Haan MN, Cheng C, Clayton ER, Mayeda ER, Miller JW, Aiello AE.
Diabetes Care. 2012 Mar;35(3):520-5

Επιμέλεια: Ιωάννα Ελευθεριάδου

Σύμφωνα με νέα μελέτη, η απώλεια μερικών κιλών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης ακράτειας ούρων σε υπέρβαρες και παχύσαρκες γυναίκες με διαβήτη.