Οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 με μικρή ή μεγάλη διάρκεια ύπνου έχουν χειρότερη γλυκαιμική ρύθμιση σε σύγκριση με ασθενείς με ενδιάμεση διάρκεια ύπνου, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη.
8/5/2013 – Δισκία: Ο ρόλος τους στον θεραπευτικό Αλγόριθμο
Webminar της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας με θέμα: «Δισκία: Ο ρόλος τους στον θεραπευτικό Αλγόριθμο», το οποίο πραγματοποιήθηκε στις 8/5/2013.
Δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες μπορεί να μην ωφελεί στο διαβήτη κύησης
Μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες δεν είναι, από μόνη της, αποτελεσματικός τρόπος για να αποφευχθεί η ανάγκη για ινσουλινοθεραπεία μεταξύ των γυναικών με σακχαρώδη διαβήτη κύησης, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη.
Η τροποποίηση του ποσού και της κατανομή των υδατανθράκων των γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας αποτελεί το αρχικό βήμα στην αντιμετώπιση του διαβήτη κύησης, πριν τη χορήγηση ινσουλίνης.
Ερευνητές από Πανεπιστήμιο της Ισπανίας πραγματοποίησαν μια τυχαιοποιημένη μελέτη, στην οποία έλαβαν μέρος περίπου 150 γυναίκες, με μέση ηλικία τα 33 έτη. Οι γυναίκες ακολούθησαν είτε μια χαμηλή σε υδατάνθρακες δίαιτα (40% των θερμίδων προερχόταν από υδατάνθρακες, 20% από πρωτεΐνη και 40% από λίπος) είτε μια συνήθη διατροφή (55% των θερμίδων προερχόταν από υδατάνθρακες, 20% από πρωτεΐνη και 25% από λίπος).
Το ποσοστό των γυναικών που ξεκίνησαν ινσουλίνη ήταν περίπου 55% και στις δύο ομάδες και δεν διαπιστώθηκαν σημαντικές διαφορές στη δόση της ινσουλίνης ή στο χρόνο έναρξης της ινσουλινοθεραπείας, παρά τη σημαντική διαφορά στην περιεκτικότητα της διατροφής σε υδατάνθρακες. Επίσης δεν υπήρχαν διαφορές μεταξύ των ομάδων σε μια σειρά από μαιευτικά και περιγεννητικά αποτελέσματα, όπως η πρόσληψη βάρους από τη μητέρα και η μητρική υπέρταση, η συχνότητα της καισαρικής τομής και η ηλικία του εμβρύου κατά τον τοκετό, η θνησιγένεια και το μέγεθος των νεογέννητων, καθώς και η συχνότητα των υπογλυκαιμιών τους.
Οι συγγραφείς καταλήγουν ότι περαιτέρω μεγάλες τυχαιοποιημένες μελέτες χρειάζονται για να βρεθεί η βέλτιστη στρατηγική αντιμετώπισης των γυναικών με διαβήτη κύησης.
Η μελέτη εμφανίζεται στο τεύχος Απριλίου του Diabetes Care.
Low-Carbohydrate Diet for the Treatment of Gestational Diabetes: A randomized controlled trial.
Moreno-Castilla C, Hernandez M, Bergua M, Alvarez MC, Arce MA, Rodriguez K, Martinez-Alonso M, Iglesias M, Mateu M, Santos MD, Pacheco LR, Blasco Y, Martin E, Balsells N, Aranda N, Mauricio D.
Diabetes Care. 2013 Apr 5. [Epub ahead of print]
Επιμέλεια: Ιωάννα Ελευθεριάδου
6η Επιστημονική Εκδήλωση “Σύγχρονες απόψεις στα Μεταβολικά Νοσήματα” από το Ε.ΚΟ.ΜΕ.Ν.
Αγαπητοί Συνάδελφοι,
Τα μεταβολικά νοσήματα, απόρροια του ασύμμετρου – τοξικού σημερινού τρόπου ζωής, αποτελούν τις επιδημικές απειλές για την υγεία της κοινωνίας και τη σύγχρονη πρόκληση για τους θεραπευτές. Πρόκληση που απαιτεί συγκροτημένη γνώση και δεξιότητα ιατρικής παρέμβασης.Το Ελληνικό Κολλέγιο Μεταβολικών Νοσημάτων (Ε.ΚΟ.ΜΕ.Ν.) οργανώνει σειρά επιστημονικών εκδηλώσεων στις οποίες θα επιδιωχθεί αφ’ενός η αναβάθμιση της γνώσης μας στα νοσήματα αυτά με την προσθήκη των τελευταίων βιβλιογραφικών δεδομένων και αφ’ ετέρου η απόκτηση δεξιότητας στην εφαρμογή των κατευθυντήριων οδηγιών στην κλινική πράξη.
Στην όμορφη Πορταριά, 24-26 Μαΐου 2013, μαζί με επίλεκτους ομιλητές θα έχουμε τη χαρά και την τιμή να βρεθούμε μαζί σας σε μια παρόμοια στοχευμένη και χρήσιμη επιστημονική συνάντηση, την 6η Επιστημονική Εκδήλωση με θέμα “Σύγχρονες Απόψεις στα Μεταβολικά Νοσήματα”.
Σας περιμένουμε
Για το Ε.ΚΟ.ΜΕ.Ν.
Α. Μελιδώνης
Η κατανάλωση καρυδιών σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη στις γυναίκες
Πρόσφατη μελέτη από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Harvard έδειξε ότι οι γυναίκες που τρώνε δύο ή περισσότερες μερίδες καρύδια την εβδομάδα έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.
Τα καρύδια περιέχουν υψηλότερα επίπεδα αντιοξειδωτικών ουσιών από οποιοδήποτε άλλο ξηρό καρπό και είναι πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία σε αρκετές μελέτες έχουν σχετιστεί με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.
Οι ερευνητές εξέτασαν στοιχεία από περίπου 138.000 γυναίκες, ηλικίας 35 ως 77 ετών, που έλαβαν μέρος σε δύο μεγάλες μελέτες κοορτής διάρκειας 10 ετών. Στην αρχή της παρακολούθησης καμία από τις γυναίκες δεν είχε σακχαρώδη διαβήτη, καρδιαγγειακή νόσο ή καρκίνο. Η κατανάλωση καρυδιών και άλλων ξηρών καρπών, καθώς και η εμφάνιση σακχαρώδους διαβήτη εκτιμήθηκε με ειδικά ερωτηματολόγια.
Περίπου 5.900 γυναίκες εμφάνισαν διαβήτη κατά τη διάρκεια παρακολούθησης. Η κατανάλωση 2 ή περισσότερων μερίδων καρυδιών την εβδομάδα (1 μερίδα = 28gr καρύδια) σχετίστηκε με 21% και 15% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη πριν και μετά τη διόρθωση ως προς το δείκτη μάζας σώματος (ΒΜΙ, body mass index) αντίστοιχα.
Οι ερευνητές καταλήγουν τονίζοντας τη σημασία της κατανάλωσης ξηρών καρπών, και ιδιαίτερα καρυδιών, στα πλαίσια μιας υγιεινής διατροφής για την πρόληψη του διαβήτη.
Η μελέτη εμφανίζεται στο τεύχος Απριλίου του Journal of Nutrition.
Walnut consumption is associated with lower risk of type 2 diabetes in women.
Pan A, Sun Q, Manson JE, Willett WC, Hu FB.
Journal of Nutrition. 2013 Apr;143(4):512-8. doi: 10.3945/jn.112.172171. Epub 2013 Feb 20.
Επιμέλεια: Ιωάννα Ελευθεριάδου
3/4/2013: Θεραπεία του ΣΔΤ2: (Πρώτο Μέρος) – Μεταβολή του τρόπου ζωής
Webminar της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας με θέμα: «Θεραπεία του ΣΔΤ2: (Πρώτο Μέρος) – Μεταβολή του τρόπου ζωής», το οποίο πραγματοποιήθηκε στις 3/4/2013.
Eισηγητές: Σ.Ηρακλειανού, Χ.Δημοσθενόπουλος
H κατανάλωση κόκκινου κρέατος αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη κύησης
Η υψηλότερη κατανάλωση ζωικής πρωτεΐνης βρέθηκε να σχετίζεται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη κύησης, ενώ υψηλότερη πρόσληψη φυτικών πρωτεϊνών σχετίστηκε με σημαντικά μειωμένο κίνδυνο, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη.
Οι ερευνητές ανέλυσαν ερωτηματολόγια τροφίμων που είχαν συμπληρώσει περισσότερες από 15000 γυναίκες πριν από την κύησή τους. Η μεγαλύτερη κατανάλωση ζωικής πρωτεΐνης σε σύγκριση με τη μικρότερη κατανάλωση συνοδευόταν από 1.49 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη κατά τη διάρκεια της κύησης, ενώ η μεγαλύτερη κατανάλωση φυτικής πρωτεΐνης συνοδευόταν από 0.69 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο. Η κατανάλωση ι
δίως κόκκινου κρέατος εμφανίστηκε πιο επιζήμια. Η μεγαλύτερη κατανάλωση κόκκινου κρέατος σε σύγκριση με τη μικρότερη κατανάλωση συνοδευόταν από 2 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη κύησης. Αντιθέτως, η μεγαλύτερη κατανάλωση ξηρών καρπών σε σύγκριση με τη μικρότερη κατανάλωση συνοδευόταν από χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη.
Η αντικατάσταση 5% της προσλαμβανόμενης ενέργειας από ζωικές πρωτεΐνες με φυτικές πρωτεΐνες σχετίστηκε με 51% χαμηλότερο κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη κύησης. Η αντικατάσταση μιας μερίδας κόκκινου κρέατος την ημέρα με μια πιο υγιεινή πηγή πρωτεΐνης σχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και συγκεκριμένα με 29% χαμηλότερο κίνδυνο για τα πουλερικά, 33% χαμηλότερο κίνδυνο για τα ψάρια, 51% για τους ξηρούς καρπούς και 33% για τα όσπρια.
Οι ερευνητές καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι, μεταξύ των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας, η αντικατάσταση των ζωικών πρωτεϊνών από φυτικές πρωτεΐνες μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη κύησης.
Η μελέτη εμφανίζεται στο τεύχος Φεβρουαρίου του Diabetes Care.
Prepregnancy Dietary Protein Intake, Major Dietary Protein Sources, and the Risk of Gestational Diabetes Mellitus: A prospective cohort study.
Bao W, Bowers K, Tobias DK, Hu FB, Zhang C.
Diabetes Care. 2013 Feb 12. [Epub ahead of print]
Επιμέλεια: Ιωάννα Ελευθεριάδου
Το χρόνιο στρες μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη
Το χρόνιο στρες είναι σημαντικός προγνωστικός παράγοντας εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 ανεξάρτητα από άλλους παράγοντες κινδύνου, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη.
Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Gothenburg στη Σουηδία, εξέτασαν στοιχεία από περισσότερους από 7.000 άνδρες, που πήραν μέρος σε μια μακροχρόνια πληθυσμιακή μελέτη. Στην αρχή της μελέτης κανένας από τους συμμετέχοντες δεν είχε σακχαρώδη διαβήτη, εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή νόσο, ενώ το 15.5% από αυτούς ανέφερε ότι αντιμετώπιζε χρόνιο στρες που σχετίζεται με τις συνθήκες στο χώρο εργασίας ή το σπίτι.
Στα 35 χρόνια παρακολούθησης της μελέτης, περίπου 900 άνδρες εκδήλωσαν διαβήτη τύπου 2 και οι ερευνητές διαπίστωσαν μια συσχέτιση μεταξύ των επιπέδων άγχους και το μεταβολικό προφίλ των συμμετεχόντων. Συγκεκριμένα, οι άνδρες με χρόνιο στρες βρέθηκαν να έχουν 45% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 σε σύγκριση με τους άνδρες με περιοδικό ή καθόλου στρες, ανεξάρτητα από άλλους παράγοντες, όπως η ηλικία, η παχυσαρκία, η αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας και η κοινωνικό-οικονομική κατάσταση.
Οι συγγραφείς καταλήγουν ότι το άγχος μπορεί να έχει τεράστια επίδραση στην σωματική και ψυχική υγεία και τονίζουν ότι στις μέρες μας υπάρχουν πολλοί τρόποι μείωσης και διαχείρισης του στρες στη ζωή μας, ώστε να αποφεύγονται τα προβλήματα υγείας που συνδέονται με αυτό.
Η μελέτη εμφανίζεται στο τεύχος Ιανουαρίου του Diabetic Medicine.
Perceived stress and incidence of Type 2 diabetes: a 35-year follow-up study of middle-aged Swedish men.
Novak M, Björck L, Giang KW, Heden-Ståhl C, Wilhelmsen L, Rosengren A.
Diabetic Medicine. 2013 Jan;30(1):e8-16. doi: 10.1111/dme.12037.
Επιμέλεια: Ιωάννα Ελευθεριάδου
Ενημέρωση σχετικά με προϊόντα για τον αυτοέλεγχο του Διαβήτη
Παρακαλώ όπως ενημερωθείτε σχετικά με τον επικαιροποιημένο κατάλογο των προϊόντων για τον αυτοέλεγχο του διαβήτη (μετρητές, ταινίες μέτρησης & σκαριφιστήρες).
Ο κατάλογος ενημερώθηκε με βάση την εγκύκλιο του ΙΚΑ υπ’ αριθμ. Γ99/40 10/05/2010, με τίτλο «Προϋποθέσεις χορήγησης αναλώσιμου υγειονομικού υλικού», βάση της οποίας χορηγούνται μέχρι και σήμερα τα προϊόντα από τον ΕΟΠΥΥ.
Δείτε εδώ το σχετικό αρχείο excel (.xls)
13ο Πανελλήνιο Διαβητολογικό Συνέδριο (Τελικό Πρόγραμμα)
Αγαπητοί συνάδελφοι, αγαπητοί φίλοι,
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης αποτελεί σήμερα το απόλυτα κρίσιμο ιατρικό και κοινωνικό μέγεθος. Σ’ αυτό συντείνουν η επιδημική διάσταση που λαμβάνει η ανάπτυξή του και οι σημαντικές πολυποίκιλες χρόνιες επιπλοκές της νόσου. Η σε βάθος εκπαίδευση και η διαρκής έρευνα στις πτυχές της νόσου είναι ως εκ τούτου σήμερα το αναμφισβήτητο ζητούμενο.
Στο 13ο Πανελλήνιο Διαβητολογικό Συνέδριο – (δείτε εδώ το Τελικό Πρόγραμμα) που θα πραγματοποιηθεί στην Αθήνα από 27 έως 31 Μαρτίου 2013 θα δοθεί ευκαιρία ανάλυσης και συζήτησης όλων των νέων δεδομένων, εκπαιδευτικών και ερευνητικών, που αφορούν όλο το φάσμα της νόσου από την πρόληψη και διάγνωση έως τις προχωρημένες επιπλοκές και τις συννοσηρότητες.
Ξένοι διακεκριμένοι ομιλητές και γνωστοί Έλληνες επιστήμονες που ασχολούνται με το Σακχαρώδη Διαβήτη σε κλινικό και ερευνητικό πεδίο θα δώσουν τη νέα γνώση και θα συζητήσουν την τρέχουσα πραγματικότητα και τις προοπτικές αντιμετώπισης της νόσου και των επιπλοκών της. Θα υπάρχουν καθημερινά ενότητες, συναντήσεων με τον ειδικό, αντιπαραθέσεων, κλινικών φροντιστηρίων, ενδιαφερόντων θεμάτων και ειδικών θεμάτων, με έμφαση πάντα στην τεκμηριωμένη γνώση και στην ορθή κλινική πρακτική που αυτή συνεπάγεται, με έμφαση στην παρουσίαση των νέων ερευνητικών προσπαθειών και εργασιών. Γιατί παραδοσιακά στόχος του συνεδρίου της ΕΔΕ είναι η ανάδειξη του ερευνητικού έργου που γίνεται στη χώρα μας. Διαβάστε εδώ το Τελικό Πρόγραμμα.
Προσδοκούμε έτσι στη συμμετοχή σας και την ενεργό παρουσία σας στο συνέδριό μας. Στο φιλόξενο χώρο του ξενοδοχείου Athens Hilton στα τέλη Μαρτίου σας περιμένουμε όλους….. Επισκεφθείτε εδώ την ιστοσελίδα του Συνεδρίου (www.13synedrioede2013.gr) για περισσότερες πληροφορίες.
Με συναδελφικούς χαιρετισμούς
Ανδρέας Μελιδώνης
Πρόεδρος
Διοικητικού Συμβουλίου
Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας